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KLINIKTEAMS
Stabile Teams entstehen nicht zufällig.

Wenn Absprachen unklar sind, Verantwortung verschwimmt und jeder etwas anderes unter guter Zusammenarbeit versteht, entstehen Reibungsverluste, Frust und unnötige Belastung.

Ich begleite Pflege- und Klinikteams dabei, Zusammenarbeit zu klären, Verbindlichkeit zu stärken und Strukturen zu entwickeln, die im Alltag wirklich funktionieren.

Das Ergebnis sind stabile Teams, klarere Abläufe und Führungskräfte, die wieder mehr Raum für ihre eigentlichen Aufgaben haben.

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EINZELCOACHING
Klarheit gewinnen. Den eigenen Weg wieder sehen.

Es gibt Phasen im Leben, in denen Entscheidungen schwerfallen, Belastungen zunehmen oder sich vieles gleichzeitig verändert.

Im Einzelcoaching schaffen wir Raum, Gedanken zu ordnen, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Oft entsteht bereits dadurch etwas Entscheidendes. Klarheit.

Ob berufliche Fragen, persönliche Veränderungen oder herausfordernde Lebenssituationen. Ziel ist mehr innere Sicherheit, ein klarer Blick auf die eigene Situation und das Vertrauen, die nächsten Schritte bewusst und stimmig zu gestalten.

Coachinggespräch zwischen zwei Personen in ruhiger Atmosphäre, Einzelcoaching zur Stärkung von Resilienz und Selbstreflexion.

Strukturen klarer machen
Resilienz stärken
Leistung gesund ermöglichen 

Mein Coaching-Ansatz & die Säulen der Resilienz

Resilienz ist kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Selbstführung.
Diese 4 Säulen bilden die Grundlage.

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Achtsamkeit & Meditation
Achtsamkeit Innere Ruhe und Klarheit finden.

Bunter Salat mit Gemüse und Kräutern - steht für gesunde Ernährung als Ressource im Pflegeberuf und bei Schichtarbeit.

Gesunde Ernährung
Bewusste Ernährung stärkt den Körper & Geist.

Eine Hand hält einen Kompass im Wald - Bild für innere Klarheit, Ausrichtung und Entscheidungsstärke im Coachingprozess.

Klarheit & Orientierung 
Klare Ziele - klare Entscheidungen.

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Bewegung
Aktive Bewegung für Stabilität & Kraft.

Diese 4 Säulen beschreiben ein ganzheitliches Verständnis von Resilienz.
Meine Trainings und Coachings setzen den Fokus auf Selbstführung, Klarheit und
mentale Stabilität.

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Über mich 

Meine Wurzeln liegen im Gesundheitswesen.

Seit über 20 Jahren arbeite ich in Kliniken und kenne die Realität des Pflegealltags aus eigener Erfahrung. Hohe Verantwortung, knappe Ressourcen, komplexe Abläufe und die tägliche Herausforderung, trotz Belastung verlässlich zusammenzuarbeiten.

Bis heute bin ich in der Wund- und Stomatherapie tätig und erlebe unmittelbar, welchen Unterschied klare Strukturen, verbindliche Absprachen und funktionierende Kommunikation für Mitarbeitende, Führungskräfte und Patienten machen.

Neben meiner klinischen Tätigkeit begleite ich Pflege- und Klinikteams in Teamcoachings, Resilienztrainings und Entwicklungsprozessen.

Dabei zeigt sich immer wieder derselbe Zusammenhang:

Teams werden nicht durch mehr Druck stärker. Teams werden stärker durch Klarheit, Verantwortung und Zusammenarbeit, die im Alltag funktioniert.

Genau dort setze ich an.

Ich unterstütze Pflege- und Klinikteams dabei, Zusammenarbeit verbindlicher zu gestalten, Verantwortung bewusster zu übernehmen und auch unter Belastung handlungsfähig zu bleiben.

Damit Teams stabil arbeiten können.
Damit Führung wirksam entlastet wird.
Damit Veränderung nicht auf dem Papier bleibt.

Praxisnah. Strukturiert. Mit echtem Verständnis für die Realität im Gesundheitswesen.

 

​​​Systemische Teamcoachin

Zertifizierte Resilienzberaterin

(Einzel & Team)

 

Personal Coach & Psychologische Beraterin

staatl. zugel.Fernstuduim ILS

 

​  Weitere Qualifikationen:

   Business Mediation Practitioner 

   Entspannungstrainerin

   ​​Fachberaterin Ernährungdmedizin 

   Darmimmuntherapeutin

   Gesundheits- und Krankenpflegerin 

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Meine Qualifikationen 

Meine Angebote

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TEAMCOACHING

Zusammenarbeit, die im Klinikalltag funktioniert.

Unklare Absprachen, unterschiedliche Erwartungen und fehlende Verbindlichkeit kosten täglich Zeit und Energie.

Im Teamcoaching werden Zusammenarbeit, Verantwortung und Kommunikation so geklärt, dass Teams wieder strukturierter arbeiten und Führung spürbar entlastet wird.

Team Diskussion

TEAM RESILIENZTRAINING

Belastung gemeinsam bewältigen. Handlungsfähig bleiben.

Hohe Belastung gehört zum Klinikalltag. Entscheidend ist, wie Teams damit umgehen.

Im Teamresilienztraining stärken Mitarbeitende ihre psychologische Sicherheit, ihre Selbstwirksamkeit und ihre Fähigkeit, auch in anspruchsvollen Situationen konstruktiv zusammenzuarbeiten.

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EINZELCOACHING
Klarheit gewinnen. Eigene Stärke wirksam nutzen.

Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um Gedanken zu sortieren, Entscheidungen zu treffen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Im Einzelcoaching entsteht Klarheit darüber, was wirklich wichtig ist und welche nächsten Schritte sinnvoll und stimmig sind

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Kontakt

Vielen Dank für Ihre Nachricht. Ich melde mich bei Ihnen.

 

Coaching Zeit 

Dorit Meier-Ostwald 

 

Geschäftsstelle

Garstedter Weg 143

22453 Hamburg 

coaching-zeit@outlook.de

​0174 - 96 996 21

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